Вашата количка
Няма повече артикули в количката ви
Лятото е в разгара си – време е за пълноценна почивка и разтоварващ релакс на морския бряг, време е да се откъснем от ежедневието, да се потопим в безкрайното синьо и поне за малко да забравим за проблемите си!
Прочети още
Диабетът е хронично заболяване, при което се наблюдават високи нива на кръвна захар в кръвта. Хормонът инсулин, който се произвежда от панкреаса, помага на глюкозата от кръвта да влезе в клетките, и така да пренесе енергията до тъканите и органите. При диабет, панкреаса или не произвежда достатъчно инсулин, или той не се използва ефективно.
Прочети още
По данни на СЗО нивото на затлъстялост в световен мащаб се е увеличило три пъти от 1975 г. насам. През 2019 г. 38 млн. деца под 5 годишна възраст са били с наднормено тегло или затлъстяване. Над 340 млн. деца на възраст между 5 и 19 години са били с наднормено тегло или затлъстялост през 2016 г. Необходимо е културата за превенция на затлъстяването в световен мащаб да бъде повишена.
Прочети още
Много често зад шокиращите заглавия в медиите, които искат бързо и лесно да ви кажат нещо за здравето ви, стои голям брой научни трудове, които представят по-комплексна гледна точка (или съвсем друга), която авторите на заглавията не считат за необходимо да съобщят или пък тотално изкривяват в полза на сензацията.
Прочети още
Не сме и предполагали, че през 2020 г. ще ни се наложи да научим толкова много за предпазването от вируси и бактерии. Научихме се да носим маски, да си мием ръцете по-старателно и по-често, да не си пипаме лицето и много други.
Прочети още
Дори най-малките положителни промени в начина на живот могат да окажат огромно влияние върху здравето. Не е нужно изведнъж да прибягвате до радикални нововъведения в ежедневната си рутина, защото в този случай плановете ви могат да си останат само добри намерения. Затова не бързайте – придвижвайте се постепенно към целта си и ще се уверите колко много можете да постигнете!
Прочети още
Много жени забравят факта, че здравата, блестяща коса не е даденост, а резултат от специални грижи. Локалната грижа с помощта на козметични продукти не е достатъчно надеждна, защото както всяка друга част от тялото, така и косата се нуждае от подхранване отвътре.
Прочети още
Всяка смяна на сезона означава нови нужди за тялото ни. Обикновено психологически ни е по-трудно при преминаването от топло към студено, отколкото обратното. Есента и зимата означават по-малко отпуски, повече тъмнина, повече студ и повече време на закрито.
Прочети още
Как да поддържам кожата си свежа и млада?
Този въпрос винаги ще вълнува жените, които се грижат за външния си вид. Ако и вие сте една от тях, е достатъчно да знаете, че тази грижа трябва да започне около трийсетте години от живота, преди да са се появили първите дълбоки бръчки.
Прочети още
Лятото е всичко, от което се нуждаем след дългите зимни месеци, през които с нетърпение сме очаквали досега на първите топли лъчи с кожата си. Този досег обаче, крие опасности – подготвени ли сме за тях и знаем ли как да се предпазим? Ползваме ли подходяща слънцезащита, достатъчно ефективна срещу UVA и UVB-лъчите?
Прочети още