Вашата количка
Няма повече артикули в количката ви
Балансираната диета, двигателната активност и качественият сън са най-важните фактори за поддържане на оптимални нива на енергия. Но в забързаното ежедневие невинаги успяваме да се храним здравословно, да се движим повече, да си почиваме достатъчно. Прочети още
Само онзи, който е водил неравна битка с излишните килограми знае колко мъчителен може да бъде този процес. Строгите диети и изтощителните тренировки не понасят на всеки, а пътят към „златната среда“ понякога се оказва по-дълъг от очакваното. Прочети още
Хроничният стрес задейства специфични процеси, засягащи функцията на много органи и системи в тялото. Един от основните му негативни ефекти е, че увеличава производството на кортизол и адреналин – хормони, отделяни от надбъбречните жлези. Хронично завишените нива на кортизол и адреналин разстройват общия хормонален фон и разрушават нервната система, предизвиквайки постоянно безпокойство, лошо настроение, отслабване на фокуса и паметта. Прочети още
Възможно ли е свежият аромат на тялото да се поддържа през целия ден? В натовареното, забързано ежедневие това се оказва почти непосилна задача. Дори перфектната хигиена и антиперспирантите трудно биха гарантирали подобен ефект. Прочети още
Бактериите са най-древните и най-разпространените микроорганизми. Разбира се, огромен брой от тях живеят в нашето тяло, като най-голямо разнообразие се среща в стомашно-чревния ни тракт и формира т. нар. чревна микрофлора. Прочети още
Пред прага на зимата сме и точно сега е моментът да се погрижиш за здравето на имунната система. Едно от най-ефикасните за тази цел средства е черният бъз – растение с хилядолетна история на употреба в природната медицина. Прочети още
Знаете ли кои са най-ефикасните природни средства за подсилване на имунитета, увеличаване на енергията и безпроблемно преодоляване на ежедневния стрес? Това са Whole food мултивитамините – едни от най-иновативните натурални продукти, осигуряващи широк спектър здравни ползи. Прочети още
Всяка година се сещаме да подсилим имунитета си едва когато зимата здраво ни е настъпила и вече сме на крачка от настинката и грипа. Нека този път бъде различно - отсега да закалим имунната система с подходящи природни средства. За целта най-подходяща е билката пурпурна ехинацея /Echinacea purpurea/, чиито медицински свойства са доказани в медицинската практика. Прочети още
Acai е малкo, кръглo, пурпурно зрънце от растението Acai. Палмите на Acai са родом от Бразилия и горните части на Южна Америка, както и Тринидад .Тъмно лилавият цвят на acai е индикатор, че той е зареден с полифеноли и антоцианини (флаваноиден пигмент, който се съдържа и в цвекло, къпини и боровинки) и е пълен с антиоксиданти. Прочети още
Начинът на живот има изключително влияние върху състоянието на храносмилателната система. Лоша диета, стрес и недоспиване, тютюнопушене – ето само малка част от факторите, предизвикващи стомашен дискомфорт. Честите пътувания и смяната на обстановката и на хранителния режим, също разстройват стомашно-чревния тракт и предизвикват подуване и тежест след хранене, запек и други неприятни състояния. Прочети още