Как ще пътуваме това лято? И какво да сложим в аптечките си?

Това лято ще пътуваме по-спокойно, но е важно да се подготвим с информация относно мерките за предпазване от Covid-19, особено ако пътуваме извън граница. Също така, сме направили за вас списък с различни продукти от аптеката, които е добре да носите със себе си при пътуване.

Как ще пътуваме това лято? 

Освен, че вече можем да се храним в заведения, както и да посещаваме събития на закрито при спазване на мерки за безопасност, отново можем и да пътуваме. В случай, че ви предстои пътуване извън страната, можете да се информирате за всички изисквания по държави на сайта на Министерство на Външните работи ТУК.

Правилата за пътуване в различните държави в Европейския съюз варират и постоянно се променят, затова е най-добре да се информирате в зависимост от държавата, към която ще пътувате. 


Обикновено включват:

  1. Показване на един от следните документи:


  • документ за завършена ваксинационна схема срещу COVID-19  (14 дни след поставянето на последната доза). За завършена ваксинационна схема се приема поставянето на съответен брой дози от ваксини срещу COVID-19 на производители, официално признати от ЕС.

  • документ, показващ отрицателен резултат от проведено до 48 часа преди влизането в страната изследване по метода на полимеразна верижна реакция (PCR) или бърз антигенен тест за доказване на COVID-19, считани от датата на проведеното изследване, вписана в документа;

  • документ, издаден от медицинско заведение, удостоверяващ преболедуването на COVID-19 – валиден от 11-тия ден след направен положителен PCR тест до 180-ия ден. Такъв документ можете да извадите в повечето лаборатории. Те ще ви открият в единната информационна система и ще ви издадат протокол на английски език. 

  • цифров сертификат на ЕС за COVID-19, удостоверяващ едно от горепосочените изисквания.


  1. Формуляр за санитарен контрол, който се достига чрез линкове към съответните министерства на здравеопазването по държави. 


Децата на възраст под 12 години не е необходимо да представят диагностични тестове. Въпреки това, за тях също следва да се попълва Формуляра за санитарен контрол.


След като отметнете организацията свързана с Covid-19 е добре да заредите и аптечката си за път. 

Най-честите здравословни проблеми, които се случват на път:

  • Световъртеж, гадене или повръщане при пътуване с кола, при полет, или на кораб.

  • Проблеми с храносмилането поради смяна на климата, храната и водата. Те могат да бъдат свързани с диария, газове, болки, или пък свързани със затруднено изхождане (запек).

  • Простуда.

  • Летни вируси.

  • Слънчеви изгаряния и кожни алергични реакции на слънцето.

  • Слънчеви удари.

  • Главоболие и зъбобол.

  • Ротавируси при децата.

  • Поява на алергии.

  • Порязвания и малки наранявания.

 

Нашите препоръки за продукти:


Средства против прилошаване по време на пътуване. Този проблем е особено неприятен за децата. Добре е да ги посъветвате при пътуване с кола да гледат напред, а не настрани, а също и да избягват да четат книги или да гледат дисплеи. Ако сте възрастен, вероятно вече сте имали опит и сте избрали средство за противодействие на неприятните усещания. Един натурален вариант е да се заредите с изсушен джинджифил, който да сдъвчете при необходимост. Ето и няколко варианта от аптеката.

За възрастни

  • Антиметил е хранителна добавка, която съдържа стандартизиран екстракт от джинджифил. Освен в случай на прилошаване при пътуване, продуктът може да се използва и при преяждане или нарушаване на обичайните хранителни навици (напр. когато сте на почивка). Подходящ е и при гадене по време на бременност.

  • Jamieson Джинджифил е хранителна добавка, която предотвратява гадене и повръщане при т.нар. морска болест и/или болест при пътуване. Помага за успокояване на стомаха. Джеймисън Джинджифил облекчава храносмилателни смущения, включително липса на апетит, гадене, стомашно-чревни спазми, лошо храносмилане, киселини и болки в корема, които също се срещат често при пътуване. 


Да деца

  • Близалките превомит са с вкус на лимон, съдържат джинджифил и са подходящи за деца от 3 годишна възраст.

Средства при инфекции на стомашно-чревния тракт. Разстройствата на храносмилателната система са често срещани при пътувания. Могат да бъдат свързани с най-различни фактори: нетипична кухня, мръсни ръце, замърсена вода и т.н.

При диария ви препоръчваме да използвате средства, които да помагат бързо срещу проблема, за да не се обезводните. 

При възрастни подходящи са:

Препоръчваме терапията да включва и рехидратиращи средства като:

  • хидратин алфа или друго предпочитано от вас средство, както и прием на пробиотик.

При деца от 1 годишна възраст е подходящ:

  • lenodiar, който бързо намалява епизодите на диарични изхождания, като същевременно щади функцията на червата. Продуктът е подходящ за деца, защото не предизвиква запек, а нормализира функцията на червата. Подходящ е при диария с различен произход: вирусен, бактериален или друг.

 

При запек винаги препоръчваме първо да опитате да консумирате повече течности и плодове. Ако това не помогне, тогава можете да използвате средство от аптеката. Важно е да помислите дали усещате тежест в червата - забавено храносмилане, или по-скоро усещате позив за изхождане, но не успявате да се изходите. Обикновено при пътуване, заради промяната на обстановката, се наблюдава втория вид запек. Ето и някои препоръки за продукти:

За възрастни:

При забавено храносмилане: 

При затруднено изхождане препоръчваме да използвате продукт с локално действие като микроклизма:

За деца:

При забавено храносмилане при децата е най-добре да подходите с пробиотик:

При затруднено изхождане при децата предлагаме микроклизма специално разработена за деца:

Във всички случаи е добре преди пътуване да направите курс на прием на пробиотик. За да направите добър избор, обърнете се към фармацевт.

Температуропонижаващи средства:

  • съдържащи парацетамол или ибупрофен. Задължителни са, ако с вас пътуват деца.

Болкоуспокояващи средства: 

  • аналгетик по избор.

 

Репеленти. Препоръчваме да се заредите със средства против ухапване от насекоми. Най-добрата защита от ухапвания на насекоми е подходящото облекло. След нея за да се спасите от комари, кърлежи и други кръвосмучещи насекоми на помощ идват репелентите. Те се продават в различни форми - спрей, мехлем, крем, лосион, гумени гривнички и т.н. Изберете най-подходящата и удобна форма за вас. Ето някои препоръки от нас:


Противоалергични средства. Най-добре е да се заредите с таблетки и крем при ужилвания от насекоми:

Слънцезащитна козметика и крем за слънчеви изгаряния. Използвайте слънцезащита на море или планина, но също така препоръчваме в горещите дни, да се използва и в града. Някои от най-купуваните марки слънцезащита в нашата аптека са:


При настинки. Настинките са класически случай при почивка на море или планина. Затова се заредете предварително със средства, които да облекчат възможни състояния.

  • капки за нос;

  • солен разтвор;

  • капки за уши;

  • спрей или таблетки за успокояване на гърло.


Комплект за първа медицинска помощ

  • стерилен бинт, 

  • памук и превръзки; 

  • кислородна вода или риванол; 

  • пластир (лейкопласт).


Ако пътувате с деца, не забравяйте да вземете:

  • термометър;

  • листовките към лекарствата;

  • телефонен номер на педиатъра;

  • здравна книжка на детето.

При всички случаи е добре преди пътуване да се консултирате с педиатъра си за подходящите за вашето дете лекарствени средства и тяхната дозировка.

 

Как правилно да съхранявате медикаментите и средствата за първа медицинска помощ?

Опаковайте лекарствата така че да не попада пряка слънчева светлина върху тях. Трябва да се знае, че при горещ климат срокът на годност на медицинските препарати се съкращава. Ако пътувате зад граница, транспортирайте медикаментите през границата в оригиналните им опаковки, за да да нямате проблеми.

Коментари (0)

Няма коментари

Нов коментар

Product added to wishlist

Онлайн аптека Салвия изпозлва бисквитки, с цел анализиране на трафика и по - добро функциониране на уеб сайта. Повече информация за начина, по който използваме „бисквитките“ може да видите ТУК!